Saiba porquê o diabetes é uma doença perigosa
14 de novembro é o Dia mundial de combate ao Diabetes. É um dia específico criado por órgãos internacionais para conscientizar a população sobre o perigo dessa doença silenciosa.
Mas a final, o que é Diabetes?
Diabetes é uma doença crônica que leva ao aumento da glicemia (o açúcar no sangue), por causa de uma ausência ou uma falha na produção de insulina, responsável pela entrada da glicose (açúcar) nas células. Existem dois tipos principais de manifestação do diabetes. Diabetes tipo 1 é mais comum aparecer já na infância e persiste ao longo da vida, onde o pâncreas não produz insulina. Diabetes tipo 2 é mais comum em adultos e está intimamente relacionada aos hábitos alimentares e ao sedentarismo.
Os seus sintomas não são facilmente percebidos e por isso é conhecido como uma doença silenciosa. Muita sede, fome, vontade de fazer xixi... Quase ninguém está atento a esses sinais.
É por isso que é chamado de doença silenciosa, pois dentre o grande número de portadores da doença, apenas a metade possui diagnóstico. O perigo disso é que, sem diagnóstico não é possível trabalhar no controle da glicemia e na adoção de hábitos saudáveis, fazendo com que estes indivíduos estejam mais susceptíveis às complicações da doença.
Quais as consequências?
Em muitos países, o diabetes é a principal causa de cegueira, doenças cardiovasculares, insuficiência renal e amputação dos membros inferiores.
O consumo cada vez maior de alimentos industrializados contendo em sua composição farinhas refinadas, elevados teores de açucares e a diminuição da ingestão de alimentos integrais, frutas e hortaliças e a ausência de atividades físicas contribuem para o aumento do número de portadores de diabetes, mesmo entre crianças, adolescentes e jovens.
É possivel se prevenir?
É fundamental, investir em hábitos de vida saudáveis, alimentação saudável e atividades físicas regulares, sendo essas práticas a melhor prevenção desta doença.
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