Quem está sabotando a sua saúde? Descobra agora!
Você já tentou fazer boas escolhas alimentares, se esforçou para incluir mais frutas e verduras no seu prato, até chegou a experimentar o pão integral, mas de repente se viu comendo um grande hamburguer com batata frita, e um milkshake para terminar?
A grande verdade é que, infelizmente, o sabor do fast food e das comidas prontas são muito atrativos. Estamos viciados, literalmente, nessa explosão de sabores, gorduras, sódio e açúcar.
Pode-se afirmar que a industrialização é a grande responsável por deturpar as nossas preferências alimentares, nos levando a escolher os alimentos ultraprocessados no lugar dos alimentos in natura.
O objetivo inicial da indústria era fazer aumentar o tempo de vida dos alimentos, sem perder as características sensoriais como sabor, textura e odor. No entanto, aos poucos, foram sendo agregados alguns ingredientes que, além de aumentar o tempo de prateleira do alimento, agregavam sabor e textura. Foi assim que surgiu a farinha branca, ocupando o lugar da farinha integral, o açúcar refinado, o sal e a gordura.
Antes disso, a alimentação do homem era simples, porém, saudável e nutritiva. Com a chegada desses quatro ingredientes, tudo mudou.
Como comparar o doce da maçã com a explosão açucarada do sorvete? Como apreciar um pão caseiro integral, sendo que é muito mais fácil encontrar e comer um biscoito super crocante, salgadinho e com sabor de queijo parmesão?
Com o objetivo de descobrir as verdades por trás desses ingredientes, o Conectados com Deus elaborou um curso online, totalmente gratuito, enfocando o processo histórico de como surgiram esses quatro grandes vilões da nossa alimentação, os grandes sabotadores da nossa saúde.
O curso “VILÕES DA ALIMENTAÇÃO MODERNA” é composto por um 17 lições, com títulos muito sugestivos e interessantes. As lições abordam o surgimento do açúcar, o poder da indústria do açúcar e os seus agravantes para a saúde. Também apresentam a história dos óleos vegetais, a descoberta do sal e o seu uso na nossa comida, concluindo com a história do pão e dos grãos refinados.
Esse curso foi escrito com uma linguagem super acessível e muito envolvente. Difícil vai ser parar!
Por ser um curso online, você poderá fazê-lo na comodidade da sua casa, de acordo com o seu horário. Ao todo, são 50 horas de estudo, e ao concluí-lo, você receberá um lindo certificado!
Se você já for nosso aluno, é super simples se inscrever neste curso! Basta clicar em "ENTRAR PARA ME INSCREVER”, e fazer o login, digitando o seu e-mail cadastrado e a senha que criou. Assim que for redirecionado ao “Meu Espaço”, clique em “Começar”, para iniciar seu curso.
Se você ainda não é nosso aluno, não perca mais tempo! É muito fácil e rápido se tornar um aluno do Conectados com Deus! Faça agora mesmo sua inscrição no portal e desfrute das vantagens que só o Conectados com Deus pode te oferecer!
Gordura, açúcar, cereais refinados e sal jamais podem ser encontrados juntos em um alimento completamente natural, mas a indústria soube manipular esses quatro ingredientes para produzir as coisas mais gostosas de que se tem notícia. Embarque nessa viagem pelo passado humano, pelos caminhos tortuosos e pela complexidade da história dos alimentos para entender quais são seus piores inimigos na hora de comer!