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Em muitos países, o diabetes é a principal causa de cegueira, doenças cardiovasculares, insuficiência renal e amputação dos membros inferiores.Os seus sintomas não são facilmente percebidos... Saiba mais

A maior preocupação é que a dieta vegetariana não seja capaz de fornecer todos os nutrientes de que nosso corpo precisa. Verdade ou mito? Leia Mais

A prática de atividades físicas é muito importante para manter o bom funcionamento do seu corpo, que terá mais facilidade para utilizar os nutrientes obtidos com a alimentação na geração de energia. Vamos saber mais?!

Hortelã é uma planta de aroma único e sabor refrescante. Na promoção da saúde bucal, a hortelã tem ação anti-inflamatória e antibacteriana. Vamos descobrir mais alguns benefícios?!

O morango é uma das frutas mais usadas pela indústria alimentícia. De sabor ácido e adocicado, o morango também contém importantes propriedades nutricionais.

Uma receita diferente, com ingredientes originais e que quando pronta o sabor com certeza irá te surpreender! Vamos aprender um pouco mais sobre uma comida saudável?

Durante muitos anos, o conceito de saúde se baseou na definição do que seria doença. Assim, saúde seria a ausência de doenças. Mas será que é só isso?

Para que serve essa raiz? Quais os seus benefícios? Vamos descobrir inúmeras formas de prepará-la e ainda se deliciar investindo em sua saúde!